„Wierzę w siebie, dbam o siebie.”

Realizacja programu „Wierzę w siebie, dbam o siebie.”

Uczniowie klasy 2C-3A SPdP, pod opieką p. Agaty Sołoduchy oraz p. Elżbiety Welcz w ramach programu „Wierzę w siebie, dbam o siebie” uczestniczą w zajęciach na siłowni na zamojskiej hali OSiR. Młodzież, pod okiem instruktora, wykonuje proste ćwiczenia ogólnorozwojowe sprzyjające utracie wagi i wzmacniające mięśnie.

Oprócz ćwiczeń na siłowni uczniowie doskonalą swoją formę także podczas spacerów przy użyciu kijków do nordick walkin oraz uczą się gry w kręgle. Poprzez udział w programie uczniowie nabywają właściwych postaw prozdrowotnych, a  także umiejętność organizacji czasu wolnego w sposób czynny i efektywny dla ich zdrowia.

Zadania w ramach programu mają na celu wskazać uczniom właściwe wzorce dotyczące dbania o siebie – swoją sylwetkę, strój, higienę co w efekcie korzystnie wpłynie na kształtowanie pozytywnego obrazu samego siebie.

Zdjęcia zamieszczamy w naszej galerii - kliknij TUTAJ!